Диеты при дисбактериозе
Обложить нарезанным диеты для уменьшения объемов ожирение, наоборот
Регулярное "диеты для уменьшения объемов" в пищу миндальных орехов притупляет инсули-новый ответ на содержащие углеводы продукты. Считается, что миндальные объемов снижают уровень липопротеинов низкой плотности, что может помочь в для уменьшения сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокая энергетическая ценность и повышенная маслянистость орехов почти исключили эти продукты из различных диет, но сейчас многие врачи-диетологи вновь вспомнили об их полезных свойствах. Небольшая горсть миндальных орехов - отличный источник витамина Е и магния, прекрасный источник белка и клетчатки, калия, кальция, фосфора, железа и полезных для здоровья ненасыщенных диеты. И хотя люди используют миндаль в пищу со времен Древней Греции и Древнего Рима, пациентам, страдающим лишним весом, следует строго рассчитывать их количество в ежедневном рационе.
; корм дя рыб дафнии Куриное яйцо Куриное мясо и бульон, перепелиные яйца и мясо, мясо как похудеть на хлопьях, соусы, кремы, майонез с включением компонентов куриного яйца; перо подушки, лекарственные препараты интерферон, лизоцим, бифниз, некоторые вакцины Морковь Петрушка, сельдерей каротин, витамин А Клубника Малина, ежевика, смородина, брусника Яблоки Груша, айва, персики, сливы; пыльца березы, ольхи, полыни Картофель Баклажаны, томаты, перец стручковый зеленый и красный, паприка, табак Таблица 3 продолжение Орехи фундук и др.
Орехи других видов, киви, манго, мука рисовая, гречневая, овсяная, кунжут, мак; пыльца березы, орешника Арахис Соя, бананы, косточковые слива, персики и т. п.зеленый горошек, томаты; латекс Бананы Глютен пшеницы, киви, дыня, авокадо; латекс, пыльца подорожника Цитрусовые Грейпфрут, лимон, апельсин, мандарин Свекла Шпинат, сахарная свека Бобовые Арахис, соя, горох, фасоль, чечевица, манго, люцерна Слива Миндаь, абрикосы, вишня, нектарины, персики, дикая вишня, черешня, чернослив, яблоки Киви Банан, авокадо, орехи, мука рисовая, гречневая, овсяная, кунжут; латекс, пыльца березы и злаковых трав В рационе, соответствующем гипоаллергенной диете, могут быть следующие продукты и блюда 1 мясо крольчатина - наименее аллергенна, телятина, говяжья печень, отварная или приготовленная на пару говядина, вареные колбасы; 2 супы крупяные, овощные вегетарианские, нежирный мясной суп, борщ, щи из свежей капусты, свекольник; 3 растительное и сливочное масла; 3 фрукты и ягоды сливы или чернослив, вишня, крыжовник, клюква, черника, черешня, груша, арбуз, зеленые яблоки; 4 овощи картофель, белокочанная свежая или холестериновая диета капуста, цветная капуста, кабачки, свекла, укроп, петрушка, репчатый лук, тыква, грунтовые огурцы; 5 молочные продукты кефир, простокваша, Бифидок, ацидофилин, творог, нежирная сметана; 6 каши и запеканки из гречневой, гороховой круп, риса, Геркулеса; 7 выпечные изделия черный и белый хлеб, диабетическое печенье, баранки, постные сушки, домашние пироги на дрожжах без яиц с черносливом или яблоками.
Иногда при составлении индивидуальной диеты из рациона приходится дополнительно исключать тот или иной продукт. Сладкие блюда и кондитерские изделия сахар, мед, конфеты, варенье необходимо ограничить в любом случае.
Диеты при обострении аллергии и ослаблении симптомов заболевания имеют свои особенности. В начале обострения проявлений аллергии рекомендуется голодание в течение 1-2 дней. В это время следует пить только некрепкий чай или питьевую воду в объеме 1,5 л в сутки. Последующая диета соблюдается на протяжении 1-5 дней и включает продукты, которые сравнительно редко становятся причиной аллергических реакций. Разрешаются хлебные изделия пшеничный хлеб вчерашней выпечки, супы крупяные на овощных отварах или вегетарианские, каши овсяная или гречневая, приготовленные на воде без добавления масла.
Принимать пищу следует не реже 6 раз в день. При ослаблении симптомов диета становится менее строгой, и в нее включаются все перечисленные выше продукты. Количество приемов пищи можно сократить до 3-4 раз в день. При соблюдении гипоаллергенной диеты не допускается употребление продуктов, прошедших промышленную обработку, содержащих красители, вкусовые, ароматические и другие виды пищевых добавок.
Элиминационные диеты при аллергии к определенным продуктам и веществам В том случае, если аллерген, являющийся причиной аллергической реакции, выявлен, в периоды обострения и ослабления симптомов назначается диета с исключением содержащих его продуктов, а также тех продуктов, в состав которых входят схожие по происхождению и строению или перекрестные аллергены.
Для профилактики обострений назначаются только элиминационные диеты. Если симптомы аллергии проявляются круглый год, такого режима питания следует придерживаться постоянно или до момента завершения курса специфического лечения.
При сезонных аллергических заболеваниях соблюдать диету следует только в период цветения растения-аллергена. Существует несколько вариантов элиминационных диет. Вариант 1, при котором исключается только тот продукт, который содержит аллерген, назначается только в том случае, если последний известен. Если же пищевой продукт, способствующий развитию аллергической реакции, не выявлен, больному рекомендуется соблюдать вариант элиминационной диеты 2.
В данном случае на фоне обычного режима питания ведется наблюдение за состоянием больного при возникновении ухудшения после употребления ряда пищевых продуктов их нужно исключить из рациона на 2 недели. Когда состояние нормализуется, необходимо добавлять вызвавшие подозрение продукты по одному и проверять каждый из них, как минимум, по 4 дня. При отсутствии аллергической реакции на первый продукт можно ввести следующий и т.
Обострение симптомов аллергии после употребления одного из исключенных продуктов свидетельствует о том, что именно он вызывает аллергическую реакцию. Если реакция возникает сразу на несколько различных продуктов, а диета 2 переносится с большим трудом, рекомендуется вариант 3.
В данном случае накануне вечером перед началом диеты необходимо сделать очистительную клизму. В первые 2-3 суток разрешается выпивать каждый день не более 3 стаканов некрепкого, слегка подслащенного чая. Есть ничего нельзя. На следующие 3-4 дня добавляются крупы и слегка подсушенный хлеб, затем вводятся молоко и молочные продукты кефир, простокваша, творог, сметана, еще через 3-4 дня -мясо, затем - рыба, позднее - яйца, овощи и фрукты.
Используя этот вариант, необходимо следить за характером стула. В том случае, если самостоятельного стула нет, нужно делать очистительные клизмы первые 2 суток ежедневно, а затем через каждые 2 дня. В период соблюдения диеты 3 не рекомендуется применять никаких лекарственных препаратов. После того как аллерген будет обнаружен, его сразу женужно исключить из рациона. Продолжительность соблюдения элиминационной диеты зависит от выраженности и остроты проявления симптомов аллергии. Для таких продуктов, как коровье молоко, морковь и рыба, элиминация исключение из меню может длиться многие годы.
Для других же достаточно нескольких месяцев или недель исключения из меню. Длительность периода элиминации у некоторых больных может определяться наличием циркулирующих в крови специфических антител. Однако их наличие в ряде случаев свидетельствует лишь о скрытой сенсибилизации человека, а не о начинающейся у него болезни. По мнению многих специалистов, при исключении из рациона продуктов-аллергенов на 912 месяцев их последующее введение, являющееся вторым этапом элиминационной диеты, аллергических реакций вызывать не должно.
Однако это правило оказывается справедливым далеко не в 100 случаев. Зачастую продукты-аллергены приходится исключать из меню надолго, чтобы не спровоцировать очередного развития симптомов аллергии. Следует отметить, что продолжительность и обязательность соблюдения элиминационной диеты должны определяться в строго индивидуальном порядке с учетом характера клинических проявлений заболевания. Диета при аллергии на коровье молоко При данном виде аллергии необходимо исключить из рациона коровье молоко холестериновая диета содержащие его продукты.
