Диеты как я похудела на 7 кг

Смазать оставшимся сливочным меню диеты 5п всего это

Оставшиеся ягоды размять, протереть сквозь сито и поставить полученное пюре в холодное место. Отжимки залить кипящей водой, поставить 5п огонь и варить 5-10 минут.

Готовый отвар снять с огня и настаивать в течение 25-30 минут, после чего процедить, добавить сахар и "меню диеты" довести до кипения. Картофельный крахмал развести холодной кипяченой водой или вишневым отваром и ввести меню диеты 5п суп. Добавить ягоды без косточек, довести до кипения, выложить вишневое пюре и тщательно перемешать.

Некрупный молодой картофель, флуоксетин похудение одинакового размера, очистить и отварить в подсоленной воде. Воду слить, картофель полить горячим сметанным соусом см.

5п Рыба, запеченная в сметанном соусе и довести до кипения. Перед подачей на стол добавить сливочное масло и диеты 5п измельченной зеленью. Картофельная ватрушка с творогом Компоненты Картофельное пюре - "5п" кг Творог - 800 г Яйца - 3 шт.

Пшеничная 5п - 100 г Сметана - 50 г Сливочное масло - 100 г Сахар - 100 г Соль - 15 г Способ приготовления 1. Творог протереть, добавить сахар, яйца, 30 г сливочного масла, тщательно перемешать и сформовать из полученной массы небольшие шарики.

Картофельное пюре соединить с мукой похудение с чесноком солью, сформовать из него шарики 5п выложить их на смазанную небольшим количеством сливочного масла сковороду. Посередине каждого картофельного шарика сделать углубление, поместить в него творожный меню диеты, слегка приплюснуть, смазать сметаной, сбрызнуть оставшимся растопленным маслом и запечь в разогретой духовке.

Картофельный рулет с морковью и творогом Компоненты Вареный картофель - 1,7 кг Яйца - 3 шт. Пшеничная диеты 5п - 50 г Сливочное масло - 150 г Сметана - 50 г Сухари - 30 г Соль - 10 г Для фарша Морковь - 350 г Творог - 150 г Яйца - 1 шт. Пшеничная мука - 15 г Сахар - 20 г Сливочное масло - 20 г Соль - 5 г Способ приготовления 1.

Картофель горячим протереть сквозь сито, добавить 50 г сливочного масла, муку, 2 яйца, соль, быстро перемешать низкоуглеводной диета выложить ровным слоем "диеты" смоченное водой полотенце. На середину картофельной массы положить фарш и придать ей форму рулета. Затем выложить его на смазанный 30 г сливочного масла противень швом вниз, смазать сметаной, смешанной с яйцом, посыпать сухарями, сбрызнуть оставшимся растопленным маслом, сделать 5п проколов и запечь в разогретой духовке.

Для приготовления фарша морковь нашинковать и припустить в сливочном масле с добавлением 10 г сахара. Готовую морковь остудить, смешать с творогом и пропустить через мясорубку.

В полученную массу добавить яйцо, муку, соль меню оставшийся сахар. Картофельные котлеты Компоненты Вареный картофель - 2,5 кг Яйца - 2 шт. Пшеничная мука - 100 г Сухари - 100 г Сметана - 100 г Топленое масло - 150 г Соль - 15 5п Способ приготовления 1. Горячий вареный картофель протереть, добавить 100 г сливочного масла, меню, муку, соль и быстро перемешать до образования однородной массы. Пока масса еще не остыла, сформовать из нее котлеты, панировать их в сухарях, выложить на смазанный оставшимся сливочным маслом противень, смазать сметаной и запечь в разогретой духовке.

Капуста отварная Компоненты Белокочанная капуста - 2 кг Сливочное масло - 150 г 5п - 50 г Соль - 15 г Способ приготовления 1. Капусту разрезать вдоль на меню диеты и отварить в подсоленной горячей воде. Сваренную капусту откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. При подаче на стол посыпать ее измельченными сухарями и полить растопленным сливочным маслом. Капуста, тушенная в молоке Компоненты Белокочанная капуста - 1 "диеты 5п" Молоко - 150 мл Сливочное масло - 100 г Яйца - 2 шт.

Сметанный соус - 5п г Зелень укропа или петрушки - 10 г Соль - 15 г Способ приготовления 1. Капусту нарезать тонкой соломкой и тушить в молоке с добавлением 50 г сливочного масла до готовности. В тушеную капусту добавить сметанный соус см. рецепт Рыба, запеченная в сметанном соусе, сваренные вкрутую и мелко нарубленные яйца, соль, все тщательно перемешать и довести до кипения. Перед подачей на стол добавить оставшееся растопленное масло и посыпать измельченной зеленью.

Голубцы с овощами доктор ковальков диета рисом Компоненты Белокочанная капуста - 1,8 кг Морковь - 400 г Тыква - 100-120 г Репчатый лук - 100 г Яйца - 2 шт. Сливочное масло - 100 меню Вареный рис - 500 г Сметанный меню диеты - 900 г Зелень петрушки меню диеты укропа - 10 г Соль - 15 г Способ приготовления 1. Лук мелко нарубить и обдать кипятком.

Морковь и тыкву очистить и нарезать кубиками. Подготовленные овощи меню диеты на сковороду, добавить 50 г сливочного масла и тушить в течение 15-20 минут. Тушеные овощи 5п с рассыпчатым вареным рисом, яйцами и солью использовать в качестве фарша для голубцов. Из кочанов капусты удалить кочерыжку и отварить. Готовые кочаны охладить, разобрать на 5п, утолщенные стебли срезать или отбить.

На каждый капустный лист выложить немного фарша и свернуть в виде колбаски или квадратика.