Панкриатит диета
Мясных продуктов частично похудейте к лету на общую
Затем плавно выпрямьтесь. Повторите два-три раза. Старайтесь по возможности выкраивать время для прогулки и перед сном, но уже в более спокойном темпе. Похудейте к лету гуляйте. Через пару недель оцените результат. Те, кто похудейте к лету пробовал гулять перед сном, согласятся, что спится после таких прогулок гораздо лучше.
Во время таких прогулок Вы сможете полностью отключиться от домашних дел и забот, остаться наедине с огромным и многообразным миром.
Пшеничная мука - 15 г Сахар - 20 г Сливочное масло - 20 г Соль - 5 г Способ приготовления 1. Картофель горячим протереть сквозь сито, добавить 50 г сливочного масла, муку, 2 яйца, соль, похудейте перемешать и выложить ровным слоем на смоченное водой полотенце.
На середину картофельной массы положить фарш и к лету ей форму рулета. Затем выложить его на смазанный 30 г сливочного масла противень швом вниз, смазать сметаной, смешанной с яйцом, посыпать сухарями, сбрызнуть оставшимся растопленным маслом, сделать несколько проколов и запечь в разогретой духовке.
Для приготовления фарша морковь нашинковать и припустить в сливочном масле с добавлением 10 г сахара. Готовую морковь остудить, смешать с творогом и пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить яйцо, муку, соль и оставшийся сахар. Картофельные котлеты Компоненты Вареный картофель - 2,5 кг Яйца - 2 шт. Пшеничная мука - 100 г Сухари - 100 г Сметана - 100 г Топленое масло - 150 г Соль - 15 г К лету приготовления 1. Горячий вареный картофель протереть, добавить 100 г сливочного масла, яйца, муку, соль и быстро перемешать до образования однородной массы.
Пока масса еще не остыла, сформовать из нее котлеты, похудейте к лету их в лету, выложить на смазанный оставшимся сливочным маслом похудейте, смазать сметаной и запечь в разогретой духовке. Капуста отварная Компоненты Белокочанная капуста - 2 кг Сливочное масло - 150 г Сухари - 50 "к лету" Соль - 15 г Способ приготовления 1.
Капусту разрезать вдоль на куски и отварить в подсоленной горячей воде. Сваренную капусту откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
При подаче на стол посыпать ее измельченными сухарями и полить растопленным сливочным маслом. Капуста, подсчитать калории в молоке Компоненты Белокочанная капуста - К лету кг Молоко - 150 мл Сливочное масло - 100 г Яйца - 2 шт. Сметанный соус - 300 г Зелень укропа или петрушки - 10 г Соль - 15 г Способ приготовления 1.
Капусту похудейте тонкой соломкой и тушить в молоке с добавлением 50 г сливочного масла до готовности. В тушеную капусту добавить сметанный соус см. рецепт Рыба, запеченная в сметанном соусе, сваренные вкрутую и мелко нарубленные яйца, соль, все тщательно перемешать и довести до кипения. Перед подачей "похудейте к" стол добавить оставшееся растопленное масло и посыпать измельченной зеленью. Голубцы с овощами и рисом Компоненты Белокочанная капуста - 1,8 кг Морковь - 400 г Тыква - 100-120 г Репчатый лук - 100 г Яйца - 2 шт.
Сливочное масло - 100 г Вареный рис - 500 г Сметанный соус - 900 г Зелень петрушки или укропа - 10 г Соль - 15 г Способ приготовления К лету. Лук мелко нарубить и обдать кипятком. Морковь и тыкву очистить и нарезать кубиками.
Подготовленные овощи выложить на сковороду, добавить 50 г сливочного масла и тушить в течение 15-20 минут. Тушеные овощи смешать с рассыпчатым вареным рисом, яйцами и солью использовать в качестве фарша для голубцов. Из кочанов капусты удалить кочерыжку и отварить. Готовые к лету охладить, разобрать на листья, утолщенные стебли срезать или отбить.
