Яблочная диета
Этом уже ванны для похудения с солью
для выполнения длительной монотонной работы она должна становиться все менее и менее мобильной. Изменяется работа эндокринной системы, которая теперь направлена на стимулирование процессов депонирования запасания жира - ванны необходимого для аэробных нагрузок. То есть, при частых аэробных тренировках организм привыкает использовать в качестве источника энергии жиры.
Именно поэтому при первой же похудения он эти жиры попытается, для можно больше и быстрее накопить, ведь все системы организма настроены именно на этот источник энергии. Для позволяет говорить о том, что сами по с солью аэробные тренировки, со временем делают человека более предрасположенным к повторному набору лишнего веса 198 Это объясняет, почему очень многие бывшие балерины и тренера аэробики перестав систематический ванны, начинают быстро набирать вес.
Да, пока они занимались аэробными нагрузками, они худели. Но эта же аэробная нагрузка сделала их более склонным к накоплению лишнего веса. И в итоге, как только они прекратили похудения, так сразу же начали неуклонно толстеть. Если на определенном этапе Вы начинаете чередовать, а со временем "с солью" совсем заменять, аэробную нагрузку на силовую то весь организм начинает приспосабливаться именно к таким тренировкам, и в итоге приобретает повышенную способность к мобилизации не жиров а гликогена.
Поэтому, если мы подсознанию не внушим мысль о том, что физическая нагрузка - это хорошо, то оно через ощущения будет влиять на сознание и постепенно человек откажется от физической нагрузки. Сначала человек начнет чувствовать не желание делать гимнастику, ему станет лень заниматься, постепенно этой чувство перерастет в отвращение к физическим нагрузкам и в один прекрасный день он решит Да, провались.
Не буду сегодня ни чего делать. Все. Подсознание победило. И победило оно только потому, что человек не позаботился о том, чтобы перетащить его на свою сторону. Заставить работать на себя, а не против. И это самая большая ошибка, которую совершают многие, пытающиеся похудеть. Именно поэтому Вы должны уделить этому вопросу максимум своего внимания. Вы должны перетащить на свою сторону подсознание, и сделать так, чтобы и оно тоже захотело похудеть.
Отнеситесь к этому очень серьезно - именно в этом кроется секрет долгосрочного похудения. Мы с помощью своих мыслей можем управлять состоянием своего тела. Гипнотизеры могут прислонить к руке пациента обыкновенную линейку и внушить, что это раскаленное железо. На руке у пациента возникает ожог. Гипнотизер может внушить, что человек выпил слабительное, у пациента тут же усиливается перистальтика кишечника и наступает акт дефекации.
Гипнотизер может внушить, что мышцы человека одеревенели. После этого пациента кладут на краешки стульев, а на него сверху садятся несколько человек. Тело не прогибается под этим весом, а остается деревянным это состояние называется каталепсия. Известны случаи возникновения стагматов кровавых следов, как будто бы от гвоздей на кистях рук у верующих в Иисуса Христа людей.
Известны случаи, когда слабые люди в минуты опасности поднимали тяжелые предметы например, дряхлая старушка вынесла тяжелый сейф из горящей квартиры, а потом четверо мужчин с трудом отрывали его от земли. Все эти примеры говорят об одном - в нас есть сила, которая может управлять нашим телом, работой наших органов в гораздо большей степени, чем мы привыкли об этом думать.
И наша задача с помощью образов научиться использовать эту силу. Повлиять на подсознание можно через возбуждения доминанты, методом создания ярких образов. Создание образов чаще всего происходит через самовнушения. Чем ярче и эмоциональнее образ, тем надежнее он запишется в подсознании на научном языке это звучит, как возбудить доминанту. А потом Ваш организм сам сделает все, что бы воплотить этот образ возбужденная доминанта в жизнь.
Под- 135 сознание будет работать на Вас, даже, когда Вы спите, когда Вы кушаете или едете в автобусе. Разберем для начала, само понятие - доминанта. Однажды великий русский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский проводил опыт с собакой по изучению рефлексов - он исследовал скорость реакции животного на электрическую стимуляцию. Для этого он поместил собаку в специальный станок как похудеть попе затянул ее лямками.
Передние лапы собаки находились на металлической пластине, на которую А. Ухтомский с помощью переключателя подавал небольшое напряжение электрического тока. В момент подачи тока, собака отдергивала лапы, а скорость ее реакции на электрический удар фиксировалась и записывалась. Было проведено уже много подач напряжения на металлическую пластину, когда вдруг собака на очередной удар тока не отреагировала.
Ухтомский засомневался - есть ли ток в цепи и еще пару раз нажал на кнопку.
