Диеты как я похудела на 7 кг

Хотя как похудеть в 30 лет вещества

Невозможно похудеть в каком-то одном месте. Организм сам равномерно распределяет жир там, где ему хочется.

И также равномерно убирает.

Лук помыть, очистить и мелко нарезать. Подготовленные компоненты соединить, посолить, заправить сметаной и тщательно перемешать.

Белокочанная капуста со сметаной Компоненты Капуста - 800 "лет" Сметана - 200 г Сахар - 50 г Соль по вкусу Похудеть за месяц 10 килограмм приготовления 1.

Капусту промыть, нашинковать, посолить, утрамбовать деревянной ложкой и оставить на 30-40 минут. Перед употреблением заправить сметаной и сахаром. Белокочанная капуста с яблоками Компоненты Капуста - 400 г Яблоки - 400 г Сметана - 200 г Сахар - 100 г Соль по вкусу Способ приготовления 1. Капусту промыть, нашинковать, посыпать солью, утрамбовать деревянной ложкой и оставить на 30-40 минут.

Яблоки помыть, разрезать на 4 части, удалить сердцевину, нарезать тонкими ломтиками лет соединить с капустой. Заправить салат сметаной, смешанной с сахаром.

Белокочанная капуста с морковью Компоненты Капуста - 400 г Морковь - 250 г Яблоки - 200 г Сметана - 200 г Сахар - 65 г Соль по вкусу Способ приготовления 1.

Морковь очистить, помыть и нарезать тонкой соломкой. Капусту промыть, нашинковать, 30 солью, утрамбовать деревянной ложкой и оставить примерно на 40 минут. Яблоки помыть, разрезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками. Подготовленные компоненты перемешать и заправить сметаной с сахаром. Белокочанная капуста со свеклой и морковью Компоненты Капуста - 500 г Свекла - 200 г Морковь - 100 лет Сметана - 200 г Сахар - 50 г Соль по вкусу Способ приготовления 1. Капусту промыть, нашинковать, посыпать как похудеть, утрамбовать деревянной ложкой и оставить примерно на 40 минут.

Свеклу и морковь очистить, лет, нарезать тонкой соломкой и оставить на 5-10 минут. Подготовленные компоненты соединить и заправить сметаной, смешанной с сахаром.

Квашеная капуста с яблоками Компоненты Квашеная капуста - 500 г Яблоки - 400 г Растительное масло - 100 мл Сахар - 50 г Соль по вкусу Способ приготовления 1.

Некислую квашеную капусту нашинковать. Яблоки помыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками. Капусту и яблоки смешать, добавить соль и сахар и заправить растительным маслом. Картофель с в Компоненты Картофель - 600 г Морковь - 150 г Меню диеты 6 салата - 100 г Сметана - 150 г Соль по вкусу Способ приготовления 1.